Acontinuación os doy mi propia versión, sin bacalao, de un potaje de garbanzos viudo pero con mucho sabor: POTAJE DE GARBANZOS Y ESPINACAS. Lentejas con codornices en escabeche. 3 Ponga 3 o 4 cucharadas de garbanzos y 100 g de agua. Programe 15 segundos, velocidad 6. 4. Agregue el resto de agua, las espinacas, los garbanzos y el laurel. Programe 15 minutos, 100°, giro a la izquierda, velocidad cuchara. 5. Añada las migas de bacalao y programe 5 minutos, 100°, giro a la izquierda, velocidad cuchara. 6. Si lo
Potajede garbanzos y espinacas (potaje de vigilia) (57 votos), (6) , (1097) Plato Fácil 50 min 421 kcal. Ingredientes: Para el potaje: 250 gr de garbanzos cocidos 100 gr espinacas frescas 1 cebolla 3 cdas tomate frito 1 hoja de laurel aceite de oliva sal pimien
Miraesta rica receta de Potaje de Garbanzos con Acelgas y Bacalao Extremeño. Potaje de Semana Santa. Esta receta es una receta de mi abuela,
Hoyvamos a preparar unos ricos y contundentes garbanzos con acelgas al estilo gaditano, una receta andaluza muy sana, llena de vitaminas y proteínas. Todos los Setrata de un potaje de garbanzos con acelgas y bacalao en olla exprés, que podrás preparar en un abrir y cerrar de ojos. Esta receta es ideal para toda la familia, pues es rica en proteínas y vitaminas. Además, su sabor te encantará. ¡No te . 434 173 107 201 30 455 394 154

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